Makanan dan Minuman Pengusir Bau Mulut !
Bau mulut seringkali membuat kita tidak pede saat akan melakukan interview atau saat kencan dengan gebetan. Namun anda tak perlu khawatir berlebihan ada beberapa makanan dan minuman yang bisa anda andalkan untuk menghilangkan bau mulut yang mengganggu tersebut.
Bau mulut seringkali membuat kita tidak pede saat akan melakukan interview atau saat kencan dengan gebetan. Namun anda tak perlu khawatir berlebihan ada beberapa makanan dan minuman yang bisa anda andalkan untuk menghilangkan bau mulut yang mengganggu tersebut.
- Lemon
Saat makan diwarung makan atau restoran kadang disertakan juga irisan lemon. bagi yang tidak tau mungkin hanya menganggapnya sebagai pelengkap saja, sebenarnya fungsi lemon tersebut adalah sebagai penetral bau mulut terhadap makanan beraroma kuat. - Wortel
Saat mengunyah makanan berserat, mulut akan lebih banyak memproduksi air liur yang menciptakan pembersih mulut alami. Banyak dokter gigi menganjurkan untuk mengunyah buah apel ataupun wortel, untuk mengurangi bau mulut. Selain memiliki rasa yang enak, seratnya pun baik untuk kesehatan pencernaan dan membantu anda yang tengah melakukan program diet. - Teh Hijau
Zat aktif bernama catechins yang terkandung dalam teh hijau mampu membunuh bakteri di mulut sekaligus menghilangkan gula dari plak serta menghilangkan bau mulut. Untuk menghilangkan bau mulut yang sangat mengganggu sangat dianjurkan untuk mengkonsumsi teh hijau setiap hari. - Yogurt
Jika mengkonsumsi yogurt setiap hari, atau minum atau makanan probiotik dapat membantu memelihara kesehatan pencernaan. Apabila sistem pencernaan lancar, bau mulut dapat dihambat. - Daun Mint
Kesegaran daun mint efektif untuk membantu menghilangkan bau mulut tak sedap setelah mengkonsumsi makanan berbau tajam. Biasanya daun mint digunakan untuk tambahan pada makanan atau minuman untuk memberikan efek menyegarkan di mulut. Selain daun mint kayu manis juga memiliki efek yang sama. - Air Putih
Meskipun terkesan hanya sebagai penghilang dahaga ternyata air putih juga ampuh sebagai penghilang bau mulut. Karena dengan meminum air putih dapat merangsang saliva dengan baik. Sedangkan dengan berkumur dengan air putih juga bisa mengeluarkan kotoran dan sisa-sisa makanan yang tertingga di dalam mulut, sisa makanan yang tertinggal itulah salah satu faktor penyebab bau mulut.
 |
| Sumber ! |
Tidak ada komentar:
Posting Komentar